• مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

التخلص من الصداع في خمس دقائق ..!

طيووبه

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
25 أبريل 2006
رقم العضوية
4747
المشاركات
1,526
مستوى التفاعل
77
الجنس
الإقامة
قلب راك
وبشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية ..


.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر و نحن نستخدمهما معا




" للشهيق و الزفير"في الحقيقة انهما مختلفان


ويجب ان تكون قادراً على الشعور بالفرق وعند اصابتك بالصداع,


حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .





وخلال 5 دقائق


تقريبا" سيزول الصداع منك ؟






واذا كنت تشعر بالتعب



مجرد ..| أعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن.
بعد فترة قصيرة ستشعر بانتعاش دماغك


الجانب الايمن يعد الجانب " الحار",


لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب " البارد" ..



اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انفهن, لذا يهدئن بسرعة.
و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انفهم
هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم,




من اي الجانبين تتنفس اسرع ..؟
اليسار ام اليمين ..؟


اذا كان الجانب الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب .
لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس


و ستشعر بالانتعاش بسرعة ..



لذا ..| لماذا لا تحاول ان تجربه بديلاً عنْ البندول




دمتم بصحه وعآفيه ..|

هذا والله اعلم



م/ن​
 

سحروتـــه

آڷعيْـۈڼ آڷڛآهرة..♥
طاقم الإدارة
التسجيل
24 يونيو 2006
رقم العضوية
1111
المشاركات
46,726
مستوى التفاعل
7,686
الجنس
الإقامة
.:"لا مكــآن":.
[TBL]http://www.alshohooh-upload.com/up/uploads/images/albarzah-a45ce0eda0.jpg[/TBL]

.

.



آڷڛڷآمِ عڷيْـڪمِ ۈرحمِة [آڷڷه] ۈبرڪآته

مممممممممم

بعدها ما وصلت:think:

يبالي أقرى الموضوع الصبح
يكون عقلي فارغ وأكثر تركيز

وبعدين ما لاحظت إني أتنفس من جهه أكثر عن الثانيه بس يوم أزجم خخ


ويزاج الله خير لأنه يبالنا حلوووول غير المسكنات

لأني ما أشربها

فلازم نسويلنا إسعافات
بدل هالأدويه الغثيثه

ويعطيج العافيه عزيزتي ما قصرتي..♥



 

طيووبه

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
25 أبريل 2006
رقم العضوية
4747
المشاركات
1,526
مستوى التفاعل
77
الجنس
الإقامة
قلب راك
[tbl]http://www.alshohooh-upload.com/up/uploads/images/albarzah-a45ce0eda0.jpg[/tbl]

.

.



آڷڛڷآمِ عڷيْـڪمِ ۈرحمِة [آڷڷه] ۈبرڪآته

مممممممممم

بعدها ما وصلت:think:

يبالي أقرى الموضوع الصبح
يكون عقلي فارغ وأكثر تركيز

وبعدين ما لاحظت إني أتنفس من جهه أكثر عن الثانيه بس يوم أزجم خخ


ويزاج الله خير لأنه يبالنا حلوووول غير المسكنات

لأني ما أشربها

فلازم نسويلنا إسعافات
بدل هالأدويه الغثيثه

ويعطيج العافيه عزيزتي ما قصرتي..♥




اهلييييييييييييييييييين
شكرا لردج حبيبتي
وداعت الله​
 

قرصانه الحبوس

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
30 يونيو 2009
رقم العضوية
10660
المشاركات
1,592
مستوى التفاعل
32
العمر
33
الجنس
الإقامة
Ras Al-Khaimah
موضـــــــــــــــوع حلو ومفيـــــــــــــد

اول مرة اسمعهــــــــــــا

بس انا عندي صدااع نصفي ملعوزنني وااااااااااايد

مشكوورة عالطرح
 

Berjwaze

๑ . . عضو ملكي . . ๑
التسجيل
7 نوفمبر 2010
رقم العضوية
12851
المشاركات
2,711
مستوى التفاعل
1,325
الجنس
شكــــــــرآ عالمعلومهْ اليديدهْ جربت طريقه اني اسكر الأيسر عسبت الانتعآش
اتسكرت ذآني . . !
><
 

طيووبه

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
25 أبريل 2006
رقم العضوية
4747
المشاركات
1,526
مستوى التفاعل
77
الجنس
الإقامة
قلب راك
[align=center]ههههههههههههههههههههه

قلتلكم ....هذا والله اعلم..
تسلمون على الردود حبايبي
لايخليني منكم
والله يشافينا ويشافي الجميع
بااااااااااااااي[/align]
 

خيمآويه

๑ . . عضو ملكي . . ๑
التسجيل
30 يونيو 2011
رقم العضوية
13786
المشاركات
2,459
مستوى التفاعل
101
الجنس
الإقامة
وسط زحمه النااس
انا سمعت فهالمعلومه من قبل
بس ما جربتها
يعطيج العافيه ع المعلومه
 

طيووبه

๑ . . عضو ماسي . . ๑
التسجيل
25 أبريل 2006
رقم العضوية
4747
المشاركات
1,526
مستوى التفاعل
77
الجنس
الإقامة
قلب راك
انا سمعت فهالمعلومه من قبل
بس ما جربتها
يعطيج العافيه ع المعلومه

هلاا ومرحبافيج حبيبتي
تسلمين على الرد
وداعت الله
 

الجارح2003

::مشرف الصوتياتـ الاسلامية و برزة المناقشات الجاده
مشرف
التسجيل
16 فبراير 2003
رقم العضوية
143
المشاركات
8,116
مستوى التفاعل
1,808
الجنس
الإقامة
في قلبكـ
الموقع الالكتروني
يسلمووووو بجرب يوم بييني صدااع هع

أخوكم الجارح2003
 

*فارسة الشارقة*

๑ . . شخصية هامة . . ๑
التسجيل
27 يوليو 2011
رقم العضوية
13870
المشاركات
2,738
مستوى التفاعل
202
الجنس
الإقامة
في قلب الشارقة
يعطيج العافية على التقرير الهادف ,,
الصحة والعافية للجميع
 
عودة
أعلى