بحاول كتير اني اضبط نفسي ولكن مفيش فايده ؟ بلييز الحل

[عايشة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

يا جماعه ساعدوني

حالتي حاله :a050:

لا ليلي ليل ولا نهاري نهار

ما بعرفش أعمل اي حاجه

بحاول كتير اني اضبط نفسي ولكن مفيش فايده ؟

ابى اترك البطاط

والمشكله قمت بروحي اقطع بطاط طبيعي واقليه فالبيت

مرات اكله من الكاتشب ومرات مع جبن بوك
ومرات بملح وفلفل اسود

من الحب قمت اتفنن فيه :grins:

غنزت من ورى هالبطاط :a050:

والمشكله امي تزيد الطين بله تسوي بالغدى بطاط على شاني
اذا سوت صالونه wahh

مع اني اقولها لا تسوين .. بس مرات تباني اتغدى فـ تسوي لي اللي احبه :a050:

حاولت اتركه وتركته فتره

بس بعدها احن واشتاق لطعمه اللذيييييييييييييييييذ

وهذه معاناتي مع الحب :a050:

والحين مستحمله بس رد قلبي يحن ويشتاق
شو اسوي ؟؟

صار وزني 64 من وراه
وما ابى يزيد وزني haah

خبروني شو الحل ؟؟

وابى الحلول تكون واقعيه وجديه :ta'7:​

 

[شيبه محتشر]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اقصر حل انك تصكي بوزك

وعقبها لا بطاط ولا علي ولم بيدش بطنك

انا سمعت انه عند كل كائن بشري عزيمة

هذي وينها عنك وين خااااشتنها

لما ما تبين شي لا تسوينه

بااااجر بتستوي درااام وما بدشي من باب الحوي

خل ينفعك البطاطا


ليوم رايح الجمعية اشتري اغراض والا اشوف بنت يمكن مدربحه والمشكلة لما شفت السله لي شالتنها كلها كاكاو وشكلاته لا وبعد كاكاو مصاص وجالكسي ساااده وين تبي مادري


ولما تمتنون
ما تخلون دكتور ما تروحون لها حتى تضعفون وتدفعون اضعاف اضعاف لي كلتونه

من اولها

تحكمي بنفسك والحل بيدك

:ta'7:

 

[سحروتـــه]

[TBL]http://www.alshohooh-upload.com/up/uploads/images/albarzah-a45ce0eda0.jpg[/TBL]

.
✿
.


آڷڛڷآمِ عڷيْـڪمِ ۈرحمِة [آڷڷه] ۈبرڪآته

شحااااااااالج يالدبه cat

إنتي يالأقيييره يالسه في البيت
وتاكلين الأخضر واليابس

قبل ما تندلين المطبخ
إلحين أشووفج كل مره سويتيلج شي

كل ها من الفضااوه
تعالي بوديج الجيم
لو قلتلج سوي رياضه في البيت بتتكاسلين وما بتسوين
لكن لو رحنا الجيم بتتشجعيييين:msgplusimg1434pm9:

أنا بجدد لياقتي وعسب أقضي على الخمول والكسل
وإنتي عسب تخفين من الشحوم والكوليسترول إلي بجسمج خخخ

هالحل الوحيد لج وخففي من الأكل

صايره ترعين شرات .... :grins:

وبعدين اتبعي نظام غذائي
كل ما يعتي كلي فواكه ولا سلطات

وإن شاء الله أمورج طيبه..♥

 

[*فارسة الشارقة*]

اهااااااااااااااااا اقيييييرة هههههههههه بالشحي ,,,, ومنكم نستفيد يا سحروته ,,,
اهاااا بطاطا ,,, أنا بعد يا عواش مستويه خبال أحب البطاطا وبالأخص الصورة اللي فوق أعشقها عشق ,,,,مممممممم
أكلي يا حلوه وماعليج من حد البطاطا مفيدة ,,,,

 

[آلمُـسِآفـريّ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


ريآضي > وزنـه 57 : اسمعي الشيخخه اعطيج الحـل اركضي برع البيت ونطي من حوش بيتكم لحوش بيت يارنكم انزين والشغله الثانيه كلي خضرا وايد وفواكه ايضأآ وحاولي هالاسبوع تسوين دايد خفيف عشآن تاكلين الخضر والفواكه وبعدها ان شاء الله الوضع يظبط معج / وبخصووص الادمان ترى فترة وبتلوع جبدج بعد انا فتره ادمنت كنتاكي لين ماقلت بس مايقارب شهرين الحين مااطقيه وصار لي سنه ماكليته ولاابي اكله مجرد انج متوحه لا اكثر ولااقل

 

[نظرة غرآم]

خخخخخ
انْزينْ كِلِيْ وَلآ تِحْرِمينْ عِمْرِجْ
بَسْ حآوْلِيْ اتْسَوينْ تِمآرينْ رِيآضِيَهْ

وَ لَيْكونْ غِدآجْ وَعِشآجْ وَرِيوقِجْ بِطآطْ
خَليهْ عَلَى وَجْبَهْ وَحْدَهْ

أنآ أَعْششششقَهْ
وأَذْكِرْ عَلَى أَيآمْ السِكَنْ كِنْتْ آكِلْ صَحَنْ كآآمِلْ

بَسْ مآ اْييبْ وِيآيْ فآيْدَهْ خخخ
كَلْتْ مآ كًلْتْ النِتيجَهْ وَحْدَهْ

مآ ايْمَتِنِى خخخ

64 يآ الدِبَهْ o_o خخ
مآشآءَاللهْ
كَمْ طولِجْ ؟؟!

لَوْ زَرآفَهْ فأُمورِجْ طَيْبَهْ يَعْنِيْ خَلِجْ عَ الوَزِنْ خخ

 

[كش ملك]

بسم الله ..

طاطامطاطا تاكل بطاطا .. نحن الأطفال بكل بساطه ..

يا الدبّه .. شووو هالأسلووووب فالكلااااااام .. جنّه مصرية متصلة عالبث المباشر تقول مشكلتها ..

و بعدين مثل ما قال الشيبة المحتشر إذا عندج عزيمة و إصرار .. بتسوين كل شي .. مووو بس بتودرين البطاطا ..

عقب ترى ما ينفع الندم لووو استويتي فيل ..

و على رأي المثل ( أنا سبب نفسي بنفسي ، جبت صبعي صوب عيني ) ..

بسسس إنتي ما جبتي صبعج صوب عينج .. إنتي جبتي الأكل صوب كرشتج ...


بليييييز الحل قالت .. و اتحللت الخلطات ببطنج ..

عافانا الله .. بنات هالأيااااام .. كله أكل و رقاد .. آخر شي تنتفخ مثل الفقمه ..


الحمدلله عالنعمه ..

 

[عايشة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اقصر حل انك تصكي بوزك

وعقبها لا بطاط ولا علي ولم بيدش بطنك

انا سمعت انه عند كل كائن بشري عزيمة

هذي وينها عنك وين خااااشتنها

لما ما تبين شي لا تسوينه

بااااجر بتستوي درااام وما بدشي من باب الحوي

خل ينفعك البطاطا


ليوم رايح الجمعية اشتري اغراض والا اشوف بنت يمكن مدربحه والمشكلة لما شفت السله لي شالتنها كلها كاكاو وشكلاته لا وبعد كاكاو مصاص وجالكسي ساااده وين تبي مادري


ولما تمتنون
ما تخلون دكتور ما تروحون لها حتى تضعفون وتدفعون اضعاف اضعاف لي كلتونه

من اولها

تحكمي بنفسك والحل بيدك

:ta'7:

كل شي وله نقطة ضعف

العزيمه عندي نقطة ضعفها البطاط :a050:


ترى حاولت وقدرت لـ فتره طوييله تقريبا شهر او اكثر وبعدها ما ادري شو استوى فيني

بخااطري :a050:

تعرف شو يعني

شي لا تم بالخاطر صعب انك تنسى .. وبيتم خاطرك فيه
صعب اشرح لك .. لان الاحساس عندك غير متصل :grins:

خخخخخخخخ

انا ما وصلت لهالمواصيل بالاكل

احب الكاكاوات بس اكله بحدود .. الحمد الله

اهني عزيمتي ذابحه عمرها خخخخخ

اخر جملتين هزت قلبي :a050: :a050:

بحاول اشد على روحي حتى لو تطلب الامر بنمسك زام :grins:

وتسلم على النصيحه

ويا ايتها النفس افهمي :ta'7:


:rose:

 

[عايشة]

[TBL]http://www.alshohooh-upload.com/up/uploads/images/albarzah-a45ce0eda0.jpg[/TBL]

.
✿
.


آڷڛڷآمِ عڷيْـڪمِ ۈرحمِة [آڷڷه] ۈبرڪآته

شحااااااااالج يالدبه cat

إنتي يالأقيييره يالسه في البيت
وتاكلين الأخضر واليابس

قبل ما تندلين المطبخ
إلحين أشووفج كل مره سويتيلج شي

كل ها من الفضااوه
تعالي بوديج الجيم
لو قلتلج سوي رياضه في البيت بتتكاسلين وما بتسوين
لكن لو رحنا الجيم بتتشجعيييين:msgplusimg1434pm9:

أنا بجدد لياقتي وعسب أقضي على الخمول والكسل
وإنتي عسب تخفين من الشحوم والكوليسترول إلي بجسمج خخخ

هالحل الوحيد لج وخففي من الأكل

صايره ترعين شرات .... :grins:

وبعدين اتبعي نظام غذائي
كل ما يعتي كلي فواكه ولا سلطات

وإن شاء الله أمورج طيبه..♥

شحااااااااالج يالدبه

لو سمحتي ترمسيني ؟

اكيد كالعاده مخك شكل :grins:

ولا خذتي على الكلمه من كثر ما يقولولج اياها cat

المهم

بشوفتج انا بخيير :ah:

ما اكل الاخضر واليابس
الاخضر واليابس ياكلوني :msgplusimg1434pm9:


شغل امي لي فالبيت بروحه عن مليون حركه رياضيه
قامت تطلع لي عضلات من كثر ما تقولي غسلي الحوي .. اخم واغسل :a050:


لحظه :ko::

شو تفضلتي بتسيرين على شان الكسل والخموول

هي صح

وشحالج بعد ؟

الا قوول كرسي سيارتج مغرز من ثقلج ياا التنكر
اعتقد استوى طوي :d7aim:

اصلا تبيني اسير وياج على شان اعطيج داافع واصرار :grins:


وعن الفواكه والله صايره اكل كل يووم
بطيخ كامل لو تدرين مع تفاح اخضر ومرات احمر ومشمش وكيوي ومرات اناناس

والحال هو نفسه

وبالعكس احس بيوع اكثر خخخخخ



حلول بديله من خبراتج يا التقليد :^^:

 

[عايشة]

اهااااااااااااااااا اقيييييرة هههههههههه بالشحي ,,,, ومنكم نستفيد يا سحروته ,,,
اهاااا بطاطا ,,, أنا بعد يا عواش مستويه خبال أحب البطاطا وبالأخص الصورة اللي فوق أعشقها عشق ,,,,مممممممم
أكلي يا حلوه وماعليج من حد البطاطا مفيدة ,,,,

كنا حلوين منو خربج :ta'7:

اكيد السوسه سحروته .. فايروس ضار هالانسانه haah

أكلي يا حلوه وماعليج من حد البطاطا مفيدة

لازم بتقوليلي جي . . متزوجه محد بيطالعج :msgplusimg1434pm9:

نحن اللي لازم نهتم برشاقتنا وجمالنا :grins:

منورتني :rose: