• رؤيتنا : أن تكون برزتنا قلما حرا صادقا مبدعا
    رسالتنا : أن تكون برزتنا مثالا لمصداقية وموضوعية الكلمة وممثلة خير تمثيل للاسم الذي تحمله وتسعى دائما للم شتات القبيله المترامية الأطراف وحسب الامكانيات والسبل المتاحة لدينا مستعينين بما نملك من أقلام قادره على التغيير والابداع
  • مرحبا ٬ في حال تعتذر تسجيل الدخول ، يرجى عمل استرجاع كلمه المرور هنا

البروكلي يقوي الجهاز المناعي ويحمي من الفيروسات الكبدية

بطليموس

๑ . . عضو مؤسس . . ๑
إنضم
7 مارس 2005
المشاركات
15,984
مستوى التفاعل
3,816
الإقامة
بـغـداد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




البروكلي يقوي الجهاز المناعي ويحمي من الفيروسات الكبدية



%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%83%D9%84%D9%8A.jpg



أوضحت الدكتور آمال فتحي، استشاري السمنة والنحافة، جامعة القاهرة، أن البروكلي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، كفيتامين "أ وسي"، وبعض العناصر المهمة كالحديد والكالسيوم والألياف وحمض الفوليك.

وتتابع د.آمال، أن تناول البروكلي مطبوخا أو نيئا، يساعد على إمداد الجسم بكل فوائده، ولذلك تنصح بتناوله بكثرة خاصة للأشخاص الذين يريدون اتباع الحميات الغذائية الخاصة بالتخلص من الوزن الزائد، لأنه يساعد على ذلك.

وتضيف استشاري السمنة والنحافة، إن البروكلي يعتبر علاجا فعالا للعديد من الأمراض، كارتفاع نسبة ضغط الدم، يحافظ على صحة العظام من الكسر، ويحد من الإصابة بمرض السرطان بكل أنواعه، ويحافظ على صحة الجهاز المناعي ويقويه ويحد من الإصابة بأمراض الشتاء، وتناوله يحافظ على الكبد وينظم إنزيماته ويحد من إصابته بالفيروسات.





:shebah:
 
اضرب بالعيوش و اللحوم و خل البروكلي لاهلو :ha:

موضوع يمشي الحال
:shihhi:
 
أصبحنا وأصبح الملك لله
المهم
على الأقل زين عبرتنا هههه
 
الحين الفندال شوو فايدته
 
معلومة مفيده

شكرًا عالنقل
 
عودة
أعلى