بنت راس الخيمة
๑ . . عضو نشيط . . ๑
1
- احضري قطعة من القماش فيها لون اخضر ولفيها على راسج وركزي عينج على هذا اللون
2- حاولي اطالعين اي شي اخضر مثل التواجد في الحديقة وغيره
3- ارسمي بالالوان المائية درجات عديده من اللون الاخضر
4- قومي بعمل مساج لرقبتج من الخلف بابهاميك بحيث اتسوين ضغط في قاع الجمجمة ضغطات متواليه تنزل الى اسفل
5- اشربي عصير تفاح دافي
6- ابتعدي عن الشمس قد ما تقدرين .
7- ادهني راسج بعطر الريحااااااااااااان او النعناع الفواح
اكـــــــــــــــــــــــــــــــيد هالكلام للي ايحبون الطبيعه وما يحبون البندول وغيره
والكل يقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول حبة بندول ولا هاي الحفله كلها ههههههههههههه :tongue:
تحيــــــــــــــــــــــــــــاتي
2- حاولي اطالعين اي شي اخضر مثل التواجد في الحديقة وغيره
3- ارسمي بالالوان المائية درجات عديده من اللون الاخضر
4- قومي بعمل مساج لرقبتج من الخلف بابهاميك بحيث اتسوين ضغط في قاع الجمجمة ضغطات متواليه تنزل الى اسفل
5- اشربي عصير تفاح دافي
6- ابتعدي عن الشمس قد ما تقدرين .
7- ادهني راسج بعطر الريحااااااااااااان او النعناع الفواح
اكـــــــــــــــــــــــــــــــيد هالكلام للي ايحبون الطبيعه وما يحبون البندول وغيره
والكل يقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول حبة بندول ولا هاي الحفله كلها ههههههههههههه :tongue:
تحيــــــــــــــــــــــــــــاتي
[/CENT
ER]
